Asa a zis...

Ziua 1.
Day 1.
O prima alergare de "acomodare".
A first run of "accommodation".
 O alergare relativ usoara...(CLICK PT A VEDEA)It was a relatively easy run.. (CLICK TO SEE)
Ziua 2.
Day 2. 
1.
http://connect.garmin.com/activity/89176360

 (pe aceasta harta am alergat 80% din antrenament)
2.
http://connect.garmin.com/activity/89262596

Ziua 3.
1) Cu bita  URCARE (daca alergam aveam timp mai bun la urcare) :))
Coborare cu bita (asa ar trebuii si cu picioarele)
De la Gabi pana la hotel Sport si pana la Mc.
 2) CROSUL ZIUA OLIMPICA 
(la start s-au anuntat 2 ture,dupa terminarea turei 2 am fost anuntat ca mai avem o tura....pe tura 3 am facut cat am facut pe primele 2)
Dupa cros o mica balaceala in bazinul de langa hotel Sport.
 3) 30 de minute alergare usoara
Ziua 4.
http://connect.garmin.com/activity/89660029
Ziua 5

11 km cu bita prin Baia Mare.

Toata noaptea voi calatorii cu trenu,voi cobora la Comarnic unde ma voi intalni cu Daniel , Radu si Alex Nimara.si plecam sa recucerim Bucegi.
Cu alte cuvinte un copy & paste la postarea lu Radu de pe Facebook : "Next Stop: Comarnic - Predeal via Cab. Piatra Arsa - Babele - Vf. Omu - Malesti - Diham!"

THE END BAIA MARE !!!

Patru zile de pregatire in Baia Mare care au trecut foarte repede.Acesta sedere a fost posibila datorita lui Gabi Sabou,caruia ii multumesc foarte mult.

Those four days of training in Baia Mare passed very fast. This stay was possible thanks to Gabi Sabou, I thank him very much.